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什么是网络成瘾?如何避免网络成瘾?

文章阐述了关于什么是网络成瘾，以及什么是网络成瘾?如何避免网络成瘾?的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

个人特征型：这一类型的成瘾主要表现在个人特征上，例如沉迷于游戏、聊天、购物等网络应用中，表现出行为习惯上的过度，影响到正常的学习、生活和社交。

网络关系成瘾网络关系成瘾的朋友主要通过网上聊天跟他人形成网友关系，网络成瘾者觉得网友比现实中的亲人和朋友更了解自己，因此将这类关系看得很重，一有空就会去网上聊天。

（图片来源网络，侵删）

因使用网络而减少或放弃了其他兴趣、***或社交活动；将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。美国心理学会评估网瘾的鉴别标准：每个月上网时间超过144小时，即一天4小时以上。

心理因素：寻求***和***：网络世界提供了各种***和***，可以让大学生获得快速满足感，如在线游戏、社交媒体等。这些***和***可以成为他们沉迷的诱因。

网瘾为网络成瘾症的简称，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。

（图片来源网络，侵删）

您好，从某种意义意义上来讲，您说的是对的。其实我认没有什么网瘾，只是玩的时间多少而已。“网瘾”即“互联网成瘾综合症”，英文简称为IAD。

1、网瘾属于成瘾行为，网瘾为网络成瘾症的简称，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以侄于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。

2、网络成瘾指在无成瘾物质作用下对互联网使用冲动的失控行为表现为过度使用互联网后导致明显的学业，职业和社会功能损伤，持续时间是诊断网络成瘾障碍的重要标准。

3、我国大陆网瘾专家陶然将网络成瘾定义为：“个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，其后果可导致性格内向、自卑、与家人对抗及其他精神心理问题，出现心境障碍，部分患者还会导致社交恐惧症等。

网瘾，是指上网者对互联网过度沉迷，以至影响了其正常的生活、学习、工作和社会关系的不良上网习惯。

网瘾是指过度沉迷于网络活动，导致个人、社会和职业方面出现问题的症状。

网瘾（即网络成瘾），又称网络过度使用症，主要是指长时间沉迷于网络，对之外的事情都没有过多的兴趣，从而影响身心健康的一种病症。

关于什么是网络成瘾，以及什么是网络成瘾?如何避免网络成瘾?的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。